心意六合拳|心意拳|心意门|xinyimen|xinyiliuhequan

 找回密码
 注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 2205|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[原创]走步踩腿法

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
梁飚 发表于 2006-3-7 12:49:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
走步踩腿法:
开式:两腿并排站立,双手置于腿侧自然下垂,五指自然张开(大拇指对正裤缝)。
动式:前(左)脚向前开半步,腿微曲,五趾抓地,后(右)脚背踢击前脚后脚(小腿)跟,上式前动不停,再后(右)脚向前开半步,腿微曲,五趾抓地,后(左)脚背踢击前脚后脚(小腿)跟,反复交替练习。
我记得最初老师教的就是此走步踩腿及走步刮地风,应为基础中的基础,打根基的“基本功”!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|心意门在线 ( 豫ICP备05002264 )

GMT+8, 2024-9-27 22:39 , Processed in 0.293623 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.3 Licensed

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表